山东商报·速豹新闻网记者 于娜
10月28日，2025山东商报健康老人节活动来到济南市市中区四里村街道百旺广场。活动联合济南市急救中心开展了急救知识科普，急救讲师们通过专业的讲解和生动的演示，向老人们详细介绍了心肺复苏的操作步骤、AED（自动体外除颤器）的使用方法以及海姆立克急救法等日常生活中常见的急救场景应对措施，吸引了众多市民参与。
“右手扣左手，掌根部用力，按压的位置在胸骨中下段（两侧乳头连线中点位置），肩肘腕在一条直线上，垂直往下压。”现场，济南市急救中心直属急救站负责人孙士县正在为一位阿姨讲解心肺复苏术的具体操作方法，他强调，心肺复苏术是为了保障重要器官的血液供应，按压频率相当于一秒钟两下，按压标准是每分钟100~120次。
“当患者突然倒地失去意识，并没有呼吸或进入濒死喘息状态时，周边的人可以拿来AED并开机，根据语音提示对患者进行急救。”孙士县现场拿出急救教学设备，带领大家“沉浸式”体验AED的使用。根据电极片上的标识将电极片贴在胸部相应位置，要贴在裸露的皮肤上，AED会自动分析心率，这个过程中，使用者要避免接触患者，同时让周边群众远离患者，以免干扰对心率的分析。“当心率分析结果为室颤时，AED会进行充电，充电完成后按下橙色按钮进行除颤。”
日常饮食常会遇到异物卡喉的风险。“吃东西的时候太急太快，边吃东西边笑或大声说话，食物容易被误吸入呼吸道。”孙士县介绍，牢记“剪刀、石头、布”的口诀，有助于学习海姆立克急救法。该方法又叫腹部冲击法，适用于大于1岁的人群，操作时，施救者站在患者身后，从患者背部环抱患者腰部，一手食指和中指并拢（“剪刀”）放在患者肚脐上，另一手握空心拳（“拳头”），将拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指、剑突下方，另一手“剪刀”换成“布”包住该拳头，快速向内、向上冲击患者腹部，直到异物排出。
“如果患者是孕妇，要用胸部冲击法，相较于标准的海姆立克急救法，主要冲击患者胸部。”而对于1岁以内婴儿，也有针对性的方法。孙士县介绍，施救者要用一只手固定住婴儿头部，使其面部朝下，趴在施救者膝盖上，保持头低足高位。需要注意的是，不要掩盖口鼻，保持其呼吸道通畅。另一只手的掌根部连续叩击婴儿肩胛骨连线中点处5次，并观察有无异物排出或有无呼吸改善。若异物未排出，可将婴儿翻转至面部朝上，并保持头低足高位，一手托住婴儿头部，另一手用食指和中指按压婴儿两乳头连线中点稍下方5次，观察有无异物排出。反复交替操作以上两个步骤，直至异物排出。
此外，在救助气道不完全梗阻的患者时，首选方法是让患者弯腰成90度，鼓励患者通过自主咳嗽排出异物，同时保持冷静并密切观察其状态。若患者无法有效咳嗽或转为完全梗阻（如呼吸困难加重、无法发声），需立即采用海姆立克急救法（腹部冲击法）干预。
为了让市民更好地掌握急救技能，急救讲师还准备了模拟人，邀请老人们亲自上手体验心肺复苏的操作过程。现场不少老人积极参与，在急救讲师的耐心指导下，认真地学习每一个动作，不少老人表示：“这些急救知识太实用了，说不定哪天就能派上用场，学会了心里踏实多了。”
连续多年参与健康老人节活动的孙士县感受到了市民对急救知识的渴求。“下一步，我们将会继续开展多维度急救科普活动，让更多人掌握急救知识，并把学到的急救知识传授给更多的人。”
